事前に鯖とひじきの混ぜご飯の素を流水解凍もしくは冷蔵庫で解凍し2合のご飯にさっくり混ぜて下さい。おいなりさんやおにぎりにしてもおいしく召し上がれます。鯖を骨ごとほぐし柔らかくしておりますのでカルシウムが気になるお子様や健康を意識した食事改善に一品いかがでしょうか。